Mezeler

Kuru börülce çok iyi potasyum kaynağı. Bu küçük besin tanelerinin içinde bebeğinizi büyütüp güçlendirecek mucizeler gizli. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor,kansızlığa iyi geliyor. Kötü kolesterolü düşürüyor....

Vişneli yaprak sarma için öncelikle işe soğanı iyice kıyarak başlayın. Pirinci nişastası çıkıncaya kadar yıkayıp süzün. Geniş bir tencere veya tavada zeytinyağını kızdırın. Dolmalık...

PATATES SALATASI Patates salatası için; Haşlanmış patateslere tereyağ,sıvıyağ,tuz ve limon eklenerek pürüzsüz olacak şekilde ezilir ve üç ayrı kaba eşit şekilde bölünür. Havuçlar rendelenerek çok az...

Yoğurtlu Arpa Şehriyeli Meze Malzemeler 1-1.5 su bardağı arpa şehriye 1 adet havuç 1 su bardağı haşlanmış ya da konserve bezelye Yoğurt Konserve mısır Tuz Yapılışı Şehriyeleri...

Hibeş (tahinli meze) tarifi için öncelikle limon hariç tüm malzemeyi iyice karıştırın. Daha sonra limon ilave edip kıvam aldırın. Kalınlaşırsa eğer limon suyu ekleyerek...

Semizotu yüksek miktarda Omega 3 yağ asidi içerdiği için beynimizin güçlenmesinde fayda sağlar. Semizotu damar hastalıklarına,kalp ve bağışıklık sistemine iyi gelir. Uykusuzluğa da iyi...